大便不通畅可以吃火龙果吗
我只是补了脾胃,大便居然通畅了!火龙果、酸奶开头有用，后面就毫无波澜？ 直到上个月，由于工作压力太大，脾胃彻底罢工抗议，连喝凉水都难受，我被逼无奈开始认真养脾胃. 结果一个月后惊喜发现：不但玻璃胃好转了了，舌苔变干净了， 最绝的是便便居然自己通畅了！今天就给大家分享我养脾胃常喝的6款汤水，大人孩子都适合等我继续说。
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“通便利器”不是火龙果,而是这3样,养肝排毒又通便保持肠道的畅通，不仅是为了舒适的排便，更是为了保证肝脏和整个身体的健康。但很少有人知道，除了火龙果，还有一些食物，它们的效果同样不容忽视，甚至能够在排便、养肝排毒方面发挥更强大的作用。黑枸杞枸杞是许多人熟悉的保健食品，但你知道吗？黑枸杞的功效远超普通枸杞，尤其还有呢？
这样吃 变通畅比如排便费力、粪便干硬或次数过少，每周还不到三次，那终归会产生“隔阂”，出现便秘。除肠道堵塞无法通畅、药物原因以外，很多便秘可以通说完了。 火龙果、库尔勒梨、番石榴、桑葚、芭蕉、冬枣、蓝莓等。蔬菜如芹菜、菠菜、芥蓝、小白菜、菜花、竹笋、荷兰豆、甘蓝、秋葵和金针菇、..
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