海带丝凉拌用不用开水焯一下
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夏天开胃必备!凉拌海带丝清爽来袭夏天到啦，今天分享一道喝粥神器——凉拌海带丝，越吃越上头，直接炫三碗白米粥食材：海带丝，蒜末，小米辣，辣椒面步骤：1、海带丝冲洗干净，水开后下锅焯水2分钟捞出过冰水2、热油泼在蒜末辣椒面上，激发香味，加适量陈醋，白糖，盐，花椒油倒在海带丝里拌匀，泡2小时更入味
凉拌海带丝,记住用1个小窍门,清脆鲜美又解腻海带丝泡水的时间不可太短了，我一般会浸泡一个晚上； 2、海带丝想要好吃，需要用1个小窍门，便是在煮海带丝的时候，加上少许的白醋，既可以帮助去除海带的腥味，而且还能促使海带变软，因此这一物是不可少的，做好的凉拌海带丝也能特别好吃； 3、煮过的海带丝用冰水激一下，能让其口感变等我继续说。
多吃8种菜,养肝养颜,女性千万别错过!1. 凉拌海带丝：海里捞出来的肠道清道夫泡发后的海带像墨绿绸缎般舒展，切成细条在沸水里打个滚，瞬间变得油亮弹牙。蒜末在热油里激出焦香后面会介绍。 4. 菠菜炒鸡蛋：补铁又排毒的黄金CP 嫩菠菜在沸水里焯10 秒，瞬间褪去涩味变得翠绿。鸡蛋液倒进油锅时"滋啦" 作响，炒成蓬松的小块盛出。..
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