什么食物补气血不伤胃_什么食物补气血的
夏天少吃这三类食物,小心越吃气血越虚!气血就更虚得快。夏天这三类食物，尽量少碰！ 第一类：寒凉食物寒凉食物分为两类： 温度低的食物：比如冰激凌、冷饮、刚从冰箱拿出来的食物。属性偏凉的食物：比如西瓜、哈密瓜、猕猴桃、绿豆、绿茶等。这类食物会刺激胃肠道，导致血管收缩，影响消化液的分泌和胃肠的蠕动。长期大小发猫。
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胃不好,不能吃红枣?想胃好,5种食物也不要吃,早知早好胃，这一于幕后默默辛勤工作、持续不懈消化食物的器官，却常常被我们忽视与冷落。如今，许多人由于生活不规律、饮食不健康，胃部问题渐渐增多。许多人可能知道红枣营养丰富、补气血，但如果你的胃不好，红枣真的是无所不能的吗？更进一步地说，某些食物虽然表面上似乎对人体无害，但是什么。
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养胃别瞎吃!红枣对胃病患者是好是坏?这几物也争议大吃起来对胃没啥刺激，而且还能补气血。还有人分享自己的经历，说之前胃不太好，吃了一段时间红枣粥，感觉胃没那么难受了，胃口也变好了，就觉得红枣简直是养胃界的“神药”。除了红枣，像蜂蜜、南瓜这些食物，也被很多人认为是养胃的佳品。蜂蜜能润滑肠胃，南瓜富含果胶可以保护胃黏小发猫。
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