吃什么药可以去掉身上的湿气
夏天吃啥能赶跑湿寒?这货湿气见了都怕,快收藏!浑身沉重，脑袋像裹了一层保鲜膜，昏昏沉沉的。上厕所的时候，大便还黏在马桶上，怎么冲都冲不干净。明明没吃多少，肚子却总是胀胀的，感觉像揣了个气球。这其实都是身体被湿寒盯上啦！ 你是不是特别苦恼，夏天到底吃啥能赶跑这烦人的湿寒呢？别急，今天就给你推荐一个湿气见了都怕的好了吧！
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必看!4道“祛湿高手”,隔天吃真能甩掉湿气一身轻松吗?湿气重真的太难受啦，浑身黏糊糊，干啥都提不起劲。最近网上超火的4道“祛湿高手”，据说隔天吃就能甩掉湿气一身轻松，这是真的吗？今天咱就来一探究竟！ 第一道：赤小豆薏仁粥这可是祛湿界的“扛把子”。赤小豆和薏仁都是祛湿的明星食材。赤小豆就像一个勤劳的小清洁工，能把你身是什么。
4月20日谷雨:多吃这4道菜,祛除湿气一身轻炖汤时可以去掉一些辣味重的调料，尽量保持清淡，易于吸收。二、姜汁炒芥蓝： 材料：芥蓝300克；姜2-3片；蒜2瓣；橄榄油(或食用油)适量；盐适量等我继续说。 坚持连吃三天，不仅能有效去除体内的湿气，还能带来一身轻盈的感觉。无论是身体疲惫，还是内火上升，都能通过这几道简单易做的养生菜肴，改善等我继续说。
“众”说节气·小暑|小暑至,三伏始都有小暑“吃暑羊”的习俗。在当地人看来，盛夏吃羊肉、喝羊汤属于“以热制热”，不仅可以散寒排汗、祛除湿气，还能滋补身体。小暑一到，阳光炽烈，但古人认为天气刚开始炎热，还没达到极热的程度，因此称“小暑”。山东开始进入多雨季节，闷热的三伏天即将到来。俗谚云：“伏天热不后面会介绍。
祛湿靠吃药还是靠吃菜?必知!3种“祛湿菜”给你答案湿气缠身，想着赶紧把湿气祛掉？很多人第一反应就是吃药，就像我有个朋友，一到梅雨季节，湿气重得难受，立马就去药店买各种祛湿的中成药，什么说完了。 能有效去除身体里的湿气。你可以在早上煮上一锅，当作早餐吃。我自己就经常煮红豆薏仁粥，煮得软糯香甜，再撒上一点红糖，味道简直绝了。喝说完了。
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