海带丝凉拌要煮多久才熟
长高黄金期,让孩子吃这6种“补锌猛将”,个子蹭蹭长凉拌海带【材料】海带丝，大蒜，白芝麻，小米辣，葱末，辣椒面【做法】1、海带丝冷水下锅煮开捞出，过凉水，放蒜末、小米辣、葱末、辣椒面、白等会说。 绿豆如果时间允许，也可以泡一泡，这样煮的时候更容易熟。2. 浸泡绿豆： 绿豆放入清水中浸泡，约30分钟，帮助绿豆更快软化，缩短煮制时间。3. 清等会说。
第七章 海带汤和凉拌海带丝(二)又给程小芸也拿了一碟凉拌海带丝，忍不住连连称赞。“你小小年纪，怎么啥都会做？一条普普通通的海带都能让你做出花来！”程小芸乐了。她不过随随便便做了几个家常小菜，看家的本事还没拿出来呢！ 到了午饭时间，陈大军的面摊就开始上人了。不少都是老客和附近住着的居民。“老是什么。
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凉拌三丝,清脆爽口超开胃!凉拌三丝清脆爽口又开胃天热吃太爽口了，下班快手菜直接代替主食了～ 食材：粉丝海带丝胡萝卜丝锅里接水烧开，放胡萝卜丝和海带丝水开煮一分钟，再放粉丝煮30秒捞出控干水分。碗里放蒜末白芝麻辣椒粉泼热油激发香味，加两勺半生抽半勺蚝油鸡精花椒粉一丢盐白糖花椒油拌还有呢？
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