降胆汁酸的水果_降胆汁酸药物
一种应季水果能降血脂?生吃减肥、防便秘1 它是润燥高手却也能辅助降血脂这种水果就是我们秋天常用来润燥补水的——梨。该研究对三种代表梨果(鸭梨、黄冠梨、雪花梨)的抗氧化活性、多酚组成及其相关性进行了分析。结果发现，梨中含有丰富的多酚类物质，可以和胆固醇、胆酸盐(脂质代谢途径中的关键物质)相结合，以此等会说。
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血脂亮红灯?5种“血管清道夫”水果救场,建议收藏在我们日常的水果中，有一些堪称“血管清道夫”，可以帮助我们调节血脂。接下来就为大家介绍5 种这样的水果。苹果——果胶助力降血脂苹果可是生活中非常常见的水果，它含有丰富的果胶。果胶是一种水溶性膳食纤维，它就像一个小卫士，能与胆汁酸结合，像海绵吸水一样吸收肠道内后面会介绍。
秋日润燥新招:每周三碗煮苹果,排毒养颜小腹平,舒适感倍增!应季的瓜果蔬菜是首选，秋季也是收获的季节，多吃水果可以润燥，而苹果作为秋季的时令水果，不仅口感佳，营养价值高，更是秋季养生的佳品。除了直接食用外，煮苹果也是一种极好的选择。煮苹果所产生的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，吸附多余的胆固醇和甘油三酯并排出体外。常吃煮等我继续说。
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