戒烟后身体会发胖吗权威专家回答
戒烟后必发胖?揭秘体重上升原因,教你应对策略!你是不是以为戒烟是件一劳永逸的好事，结果体重却像坐了火箭一样蹭蹭往上涨，这可太让人崩溃了！好多人戒烟后都面临着体重上升的困扰，原本想着戒烟能让身体更健康，没想到这体重问题又成了新麻烦。接下来，咱就好好揭秘一下戒烟后体重上升的原因。首先，新陈代谢变慢了。香烟中后面会介绍。
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必看!戒烟就会发胖?揭秘体重上升秘密,附应对攻略你是不是以为戒烟就能一身轻松，结果体重却像坐了火箭一样蹭蹭往上涨？别慌，戒烟后体重上升是有原因的，而且咱也有应对策略！下面就来给你揭秘这体重上升的秘密，顺便附上超实用的应对攻略。代谢变慢了：香烟里的尼古丁能让你的代谢加快，就像给身体这辆车踩了油门。戒烟之后，没了等会说。
戒烟后为啥发胖?研究称或与尼古丁无关,是肠道菌群作祟身体更容易囤积脂肪。具体来说，戒烟后，原本占主导地位的拟杆菌(Bacteroidetes)数量减少，而厚壁菌(Firmicutes)数量增加。拟杆菌是“瘦菌”，它的减少会降低脂肪代谢效率，让脂肪更容易堆积；厚壁菌则是“胖菌”，它的增加意味着身体会更高效地吸收并储存热量，最终导致体重上升。戒等我继续说。
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