什么食物吃了容易晒黑_什么食物吃了容易起脓
夏季吃什么能防晒?这2种食物了解下!“防晒焦虑”似乎成了不少人的夏日心病。看着那火辣辣的太阳，大家都拼命往身上涂防晒霜、撑遮阳伞，可还是担心被晒黑晒伤。但你知道吗？其实除了这些外在防护，吃对食物也能让你在夏天由内而外抵抗紫外线哦！今天就来聊聊夏季吃什么能防晒，那2种食物可得好好了解下呀！ 防晒可等会说。
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多晒太阳补钙却晒黑娃?这些坑娃操作家长快停!认为孩子晒黑是健康的标志，甚至主动让孩子在烈日下玩耍。今天俞医师必须说清楚：这种育儿观念不仅错误，还可能害了孩子！请科学的晒太阳。晒太阳补钙？其实你搞错了！ 1. 晒太阳补的不是钙，是维生素D阳光中的紫外线能帮皮肤合成维生素D,而维生素D的作用是促进肠道吸收食物中的小发猫。
再贵也要吃!“它”能滋补脾胃,赶紧安排上天冷了，要多吃这菜，再贵也别省，滋补脾胃，夏日晒黑补回来了，加入适量的开水，没过豆腐，中火炖20分钟，因为猪大肠比较费火，所以要多炖一会，有人说炖排骨要用高压锅，我最不喜欢吃高压锅里的食物，因为高压锅炖肉和普通的锅的区别是水分不蒸发，可以说是焖，所以汤汁不浓，味道也没有自然后面会介绍。
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