缺维生素b12会免疫力下降吗
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天然维生素B12找到了,老年人常吃3类食物,营养神经预防痴呆睡眠不足导致吴阿姨的免疫力严重下降,口腔内经常有溃疡,头晕、头痛也经常出现。无奈之下,她只好去医院进行检查。经检查,发现吴阿姨身体没有什么大问题,医生给她开了一瓶维生素B12服用。本来她都没抱希望的,没想到吃了一段时间睡眠得到了极大改善,现在可以睡整觉了!这个情说完了。
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天然维生素B12找到了,中老年人常吃3类食物,营养神经预防痴呆睡眠不足导致吴阿姨的免疫力严重下降,口腔内经常有溃疡,头晕、头痛也经常出现。无奈之下,她只好去医院进行检查。经检查,发现吴阿姨身体没有什么大问题,医生给她开了一瓶维生素B12服用。本来她都没抱希望的,没想到吃了一段时间睡眠得到了极大改善,现在可以睡整觉了!这个情况后面会介绍。
吃素会让抵抗力下降吗?专家教你吃对不掉营养还掉秤抵抗力下降吗?如何吃素才能减重而不减抵抗力呢? 长期吃素易缺这些营养很多人担心吃素会导致免疫力下降,其实关键在于会不会科学搭配。素食者确实容易缺以下这几种关键营养,但只要学会查漏补缺,抵抗力完全能和非素食者一样强。第一个需要注意的是维生素B12,它就像身体的“..
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