吃什么可以不做梦能睡个好觉
失眠星人必收藏!这三样煮水真能让你一周两次沾枕即睡?还总做梦，就跟演连续剧似的，早上起来比熬夜还累。很多人失眠之后就想着吃点药，让自己睡个好觉。但这波操作其实有点“莽”！是药三分毒，等我继续说。 不知道什么时候就会爆炸。别慌，今天就给你分享一个天然又健康的解决方案——用三样东西煮水喝。这三样东西就是酸枣仁、百合和茯苓。..
心脾两虚最终失眠!两大经典方做加减,用药如神兵,一击即眠自述：这两三年来都没睡过什么好觉，总是做梦，吃了不少药了。现在睡前就害怕，醒来后心脏怦怦跳。身体也经常腰酸背痛，膝盖酸软。刻诊时发现说完了。 可以使气血化生有源；当归补血养心，茯神、远志做配合，养心宁神；用陈皮调理气机；用少量升麻、柴胡轻清升散，木香理气醒脾，这些补气养血药配说完了。
ˋ﹏ˊ
第88章第八十八章：梦境半夜，陆潇潇不觉冷也不觉热了，本该是能睡个好觉的，可是她又做梦了。梦到的有很多，从有记忆那时候开始到现在。夜空中繁星点点，花丛中蝉鸣不断，花架下的秋千上，一个五岁小女孩躺在父亲的臂弯里，谈笑间幸福在荡漾。每天晚上，她都不喜欢吃晚饭，可是到了半夜，肚小发猫。
年轻人降血糖靠睡觉?医生:这3个方法才是“王道”!有些小伙伴平时胡吃海喝，生活作息一团糟，血糖那是蹭蹭往上涨。然后天真地以为，睡个好觉就能把高血糖轻松拿下，可现实却狠狠给了他们一个“大逼兜”。血糖这玩意儿，哪有那么好对付，不是睡一觉就能解决的事儿。别再做“做梦降血糖”的美梦啦，医生说了，下面这3个方法才是降血糖是什么。
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